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¿Por qué es básico usar ropa deportiva adecuada para hacer ejercicio?

Un gran error a la hora de hacer ejercicio es utilizar cualquier ropa deportiva para entrenar, ya que puede perjudicar tu rendimiento durante tu rutina fitness.

No importa qué deporte practiques, siempre es importante utilizar la ropa más adecuada para esa disciplina, ya que utilizar cualquier prenda que encuentres en el clóset solo hará que puedas disminuir tu rendimiento, ya que hay ropa que al mojarse, pesa más y es una carga extra a la hora de hacer ejercicio.

Algunas personas se ponen lo primero que encuentran en el clóset ya que piensan que no es tan importante “lucir bien” si solo harán ejercicio, pero las consecuencias pueden ir desde que tengas alguna reacción en la piel por la fricción entre el sudor y la tela (que quizá no sea la más adecuada) hasta lesiones más graves.

Lo importante es que busques prendas que vayan con tu estilo y que se adapten a la actividad física que realizas, para que te sientas cómoda y des tu máximo durante los entrenamientos.

Busca ropa deportiva que tenga telas de gran calidad y que absorban el sudor para permitirte estar más fresca, recuerda que las prendas Fannya tienen una excelente calidad para ayudarte a conseguir tus objetivos.

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